OMMEN – De Ommer ondernemer Floris Kamphuis opent op zaterdag 4 oktober de deuren van Box-Fit Gym, een nieuwe sportschool aan de Schurink Hof 35 in Ommen die zich volledig richt op kickboksen. De sportschool, die laagdrempelig en toegankelijk wil zijn voor alle leeftijden en niveaus, belooft een nieuwe manier van sporten aan te bieden die zowel fysieke als mentale voordelen met zich meebrengt.
Floris Kamphuis, de oprichter van Box-Fit Gym, benadrukt dat zijn sportschool draait om plezier en persoonlijke ontwikkeling. “Bij Box-Fit Gym vinden we het belangrijk dat iedereen met plezier kan kickboksen, ongeacht leeftijd, fitheid of niveau,” aldus Kamphuis. Daarom zullen de lessen voornamelijk bestaan uit ‘non-contact’ groepstrainingen. Dit betekent dat deelnemers alle stoot- en traptechnieken leren en uitvoeren op bokszakken en stootkussens, zonder direct fysiek contact met een tegenstander. Dit maakt de sport veiliger en toegankelijker voor beginners en mensen die op zoek zijn naar een effectieve workout zonder competitie.
Meer dan een sport: De voordelen van kickboksen
De opening van Box-Fit Gym komt op een moment dat de populariteit van vechtsporten toeneemt, niet alleen vanwege de fysieke voordelen, maar ook vanwege de mentale en sociale aspecten. Volgens Kamphuis biedt kickboksen een complete workout die het hele lichaam traint. Zo verbetert het de conditie en het uithoudingsvermogen, en traint het tegelijkertijd de spierkracht en explosiviteit van armen, benen en de core. Ook de coördinatie en balans krijgen een boost, wat bijdraagt aan een soepeler en sterker lichaam.
Naast de fysieke training heeft kickboksen volgens Kamphuis ook een positieve invloed op de mentale gezondheid. Het kan helpen bij stressvermindering en het vergroot het zelfvertrouwen en de mentale weerbaarheid. Door de discipline en focus die de sport vereist, leren sporters bovendien om door te zetten en geconcentreerd te blijven.
Open dag en aanbod
Op de openingsdag, zaterdag 4 oktober, zijn geïnteresseerden van harte welkom voor een kop koffie, thee of frisdrank. Bezoekers kunnen zich ook direct aanmelden voor een gratis proefles om de kickbokservaring zelf te beleven. De sportschool start met twee groepslessen: Bokszak Training en Pads Training.
Naast de groepslessen biedt Box-Fit Gym ook personal training aan voor degenen die liever één-op-één aan hun doelen willen werken. Verder zijn er mogelijkheden voor workshops en clinics voor groepen.
De website van Box-Fit Gym is momenteel nog in ontwikkeling, maar de laatste updates en informatie zijn te volgen via de Instagram-pagina van de sportschool.
